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葛根粉怎么冲泡

发布时间:2017-03-22 来源: 中国食品科技网 浏览量:
  葛根粉是一种养颜圣品,吃了对皮肤好,外用还可以消除痘痘,不仅如此,葛根粉含有的雌性激素,对女性丰胸的效果也很不错。葛根粉除了直接吃,还有什么其他的吃法呢?
  葛根粉的冲泡方法
  1、准备野生葛粉一包、凉水、碗、勺子。
  2、将野生葛粉倒于碗中。
  3、先用少量凉水搅拌稀释,充分调匀至无阻力感(凉水不宜过多)。
  4、缓缓倒入95度以上的开水,边倒水边用勺子不停的搅拌。
  5、搅匀后的葛粉成半透明胶状(若水温过低,将呈乳白色糊状,可倒入铁锅内或放置在微波炉中加热成透明糊状,即可使用)。
  6、可根据自己的口味调配需要的味道(如添加适量的白糖)。
  纯正的葛根粉用温水冲泡呈乳白色奶状,温水冲泡后加热或用90度以上沸水冲泡则呈浅黄色透明胶状,粘连度很高,用勺挑起后可呈线状均匀流下。而温水冲泡极易成透明糊状、冲泡后颜色发白、难呈线状流下的多为添加有其它淀粉甚至滑石粉的掺假葛根粉。
  吃葛根粉有什么好处
  丰胸
  每日3次,每一小包,坚持服用1个月。之后可作为滋补调理品随意食用。
  养颜抗衰
  每日一次或隔日一次,长期食用。
  美容
  脸上痘痘增生,每日取葛粉二汤勺,置于器皿中,先用微量水调匀至无颗粒体状,取少量敷脸上患处,剩余的用沸开水搅拌成透明糊状服用,约10-15天即可消除,令肤色变得纯净透明、白皙无瑕。
  醒酒
  饮酒前依食用方法服用葛粉少量,可避免空腹饮酒或过量饮酒对人体造成的伤害;醉酒者,依食用方法,服用葛粉少量,有解酒醒脑的作用。
  葛根粉的食用禁忌
  1、服用期间忌食用刺激性食物,如:酒、可乐,咖啡、浓茶、辣椒、生姜、大蒜、韭菜、狗肉、羊肉、香菜、芹菜等辛辣温热的食品(会影响服用效果)。
  2、经期可以不必停服。多补充豆制品和奶制品,青椒、蕃茄、红萝卜、猪尾巴,猪蹄,马铃薯,红枣以及花生等坚果类,有空多做扩胸运动,配合适量的胸部按摩,坚持服用一定会达到你满意的效果。
  葛根粉其他吃法
  凉拌葛粉
  把葛粉用上面的方法调好后,拌入糖、芝麻和花生仁,当做甜品食用,口感更佳。
  葛粉粥
  把米洗净后煮粥,煮好后加入葛根粉用文火再煮一会儿,煮好后加入切碎的皮蛋,口味很不错,而且适用于高血压和冠心病等患者。
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